Umgang mit Belastung, Stress und Burnout

Ihr Nutzen

Sie erhalten einen differenzierten Theorieüberblick über die genannte Thematik. Dabei wird Theorie und Praxis auf interessante Art und Weise eng miteinander verbunden.
Durch praktikable Übersichten (auch im Seminarskript enthalten) wird es Ihnen möglich, die eigenen Belastungen und gegebenenfalls Burnout-Erscheinungen selbst einzuschätzen.
Wertvolle Hinweise für den Umgang mit Belastungssituationen werden für Sie eine echte Hilfe im eigenen Selbstmanagement sein.

Seminarinhalt

  • Belastungen im Alltag, typische Erscheinungsformen
  • Psychologische Grundlagen zum Verstehen von Belastungen und deren Bewältigung
  • Was ist Stress?
  • Was versteht man unter dem Burnout-Syndrom?
  • Die Entwicklungsphasen des Burnout-Syndroms
  • Burnout durch Mobbing. Was ist Mobbing und wie entsteht es?
  • Hinweise zum richtigen Umgang mit Belastungen, Stress und Burnout (individuelle Strategien, Hinweise für das Leiten von Teams)
Termin
24.04.2018
09:00 - 16:00
Seminar-Nr.
A-052-18S
Referenten

Bernhard Dr. Marquardt Psychologe, Dozent

Ort
PBW Magdeburg, Wiener Straße 2, 39112 Magdeburg
Gebühr
99,00 € (für Absolvent*innen und Schüler*innen der Fachschulen Drübeck/Aschersleben 25% Rabatt) (inkl. Seminarunterlagen)
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