Umgang mit Belastung, Stress und Burnout

Ihr Nutzen

Unser Seminar gibt Ihnen einen praxisbezogenen, differenzierten theoretischen Überblick über die Thematik.
Reflektieren Sie Ihre eigene Belastungssituation und damit verbundene mögliche Folgen! Praktische Übungen helfen Ihnen, Fehlentwicklungen bei sich, aber auch bei Kolleg*innen zu erkennen und darauf zu reagieren.

Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Hinweise für wirksame Strategien im Umgang mit Belastungssituationen.

Seminarinhalt

  • Belastungen im Alltag, typische Erscheinungsformen
  • Psychologische Grundlagen zum Verstehen von Belastungen und deren Bewältigung
  • Was ist Stress?
  • Was versteht man unter dem Burnout-Syndrom?
  • Phasen des Burnout-Prozesses
  • Strategien und Handlungsempfehlungen für den konstruktiven Umgang mit Belastungen und Stress
  • Vermeidung von Burnout
Termin
25.09.2020
9:00 - 16:00
Seminar-Nr.
B-052-20A2S
Referenten

Dr. Frank Döbler Soz.-Päd., Psychoprophylaxetrainer, Personalberater

Ort
KinderStärken e.V. Stendal, Breite Straße 63, 39576 Stendal
Gebühr
109,00 € (inkl. Seminarunterlagen)